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Crioterapia

É a terapia com o frio, havendo uma retirada do calor corporal, diminuindo a temperatura dos tecidos, provocando assim uma diminuição do metabolismo, da dor, do espasmo muscular e do processo inflamatório, favorecendo a preservação das células poupadas por trauma primário.

Está indicada para uso imediato (arrefecimento dos tecidos logo após a lesão), pós-operatório e reabilitação (durante ou após os exercícios),sendo feita na forma de bolsas de gelo que se aplicam na área afectada durante 15-20 min, várias vezes por dia ou logo após exercício.